Lyssnar på kroppen ♡
MMaont och lite halsont och jag tar mig en slapp dag inomhus. Jag skäms lite eftersom det är 30 grader och sol ute, men ibland är det viktigare att lyssna på kroppen.
I min ensamhet lyssnar jag på en ljudbok och dricker min power smoothie som förhoppningsvis boostar mitt imunförsvar lite ;)
Denna innehöll: jordgubbar, banan, kvarg, broccoli, brysselkål och spirulina :)
Det blev även lite lätt yoga, vill verkligen komma igång med min yoga!!